2020년 9월 25일 (금)
북소리
4월 사서 추천
중국발 미세먼지 비상 우리 몸을 챙기자


『거꾸로 가는 호흡기 질환』 황준호 지음 | 에세이퍼블리싱 펴냄

미세먼지는 지름 10㎛ 이하의 석탄, 석유와 같은 화석연료 및 자동차 배기가스와 같은 오염물질이 대기 중에 떠돌아다니는 것으로 우리 몸의 호흡기관을 통해 기관지나 폐에 나쁜 영향을 줍니다. 이 책은 호흡기 질환의 원인과 치료법에 대해 자세히 안내해주고 있으며, 실제 호흡기질환 전문 한의원에서 환자를 치료하면서 얻는 실제경험을 바탕으로 구성돼 있어 보다 쉽고 재미있게 읽을 수 있습니다.



『하루 30분 요리가 된다』 홍신애 지음 | 푸른숲 펴냄

걱정되는 미세먼지 날려버릴 건강한 밥상이 궁금하지 않으세요? 몸속으로 들어오는 미세먼지 100% 차단할 수 없다면, 미세먼지에 좋은 음식을 먹어 해독하는 것도 좋은 방법입니다. 이 책에는 미세먼지 해독에 좋은 녹황색 채소, 물, 해조류 등을 활용한 다양한 요리법이 나와 있습니다. ‘매끼 어떤 음식을 해 먹을까?’ 하는 고민을 해결해주는 신통방통한 책입니다.

중앙도서관 사서 김유연

작성일 : 2014-04-11 조회수 : 2378
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