2019년 12월 13일 (금)
싱싱뉴스
건강생활 야외 걷기운동 회원모집
- 금촌 둘레길 걷기

파주시보건소는 가사, 육아 등 바쁜 생활로 운동이 어려운 시민의 건강생활실천을 위해 ‘건강생활 야외 걷기운동’ 프로그램을 8월 26일(월)부터 10월 31일(목)까지 금릉역 칠간다리 밑 공릉천 광장에서 운영한다.

이번 프로그램은 누구나 참여할 수 있도록 기초근력강화 밸런스워킹, 건강스트레칭, 금촌 둘레길 걷기운동 등으로 구성되며, 매주 월요일은 오전 9시 30분 ~ 10시 30분, 매주 화요일, 목요일은 오후 4시 ~ 5시 주 3회 진행된다.

밸런스 워킹 운동 전문강사가 신체균형을 바로잡기 위한 올바른 운동방법을 알려줄 뿐만 아니라 야외에서 즐길 수 있는 걷기 운동을 지원할 예정이다.

시 관계자는 “프로그램을 통해 파주시에 걷기운동이 확산되길 기대하며, 나아가 시민 스스로 건강생활을 실천할 수 있는 계기가 되길 희망한다.”고 말했다.

참가신청은 8월 23일(금)까지며 자세한 사항은 건강증진과 건강생활팀(031-940-5563, 5591)으로 문의하면 된다.

 ‘건강생활 야외 걷기운동’ 프로그램을 8월 26일(월)부터 10월 31일(목)까지 금릉역 칠간다리 밑 공릉천 광장에서 운영

건강증진과 건강생활팀 031)940-5563

작성일 : 2019-8-12 조회수 : 203
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