산부인과·유치원·어린이집과 연합, 산후우울증관리사업 추진

파주시 정신건강복지센터(이하, ‘센터’)는 임산부의 산후 우울증 관리 및 건강한 양육 환경을 조성을 위한 행복맘 프로젝트를 지난 2월부터 지속 추진 중이다. 행복맘 프로젝트란 산부의 정신건강문제 조기발견 및 개입을 위해 관내 산부인과 병·의원, 보건소에 정기적으로 방문해 산후우울증 및 스트레스 검사를 실시하는 사업이다. 선별검사 고위험군은 약 25%에 이르며 고위험군에게는 지속상담 및 프로그램 제공을 통해 건강한 부모 역할을 지원한다.보건복지부에서 실시한 정신건강실태 역학조사에 따르면 주요 우울장애를 경험한 성인 여성 10명 중 1명은 산후우울증이며 산후우울증은 본인뿐만 아니라 자녀의 성장발달에도 부정적 영향을 미치기 때문에 세심한 관찰과 관리가 필요하다. 하반기부터는 그 대상을 영·유아 학부모까지 확대해 우울증 검사를 실시하고 있으며 직장생활로 인해 참여가 어려운 부모를 위해 찾아가는 상담실을 운영하고 있다. 행복맘 프로젝트에 참여한 산모 A씨는 “아이를 낳고 양육하다보니 피곤하다고만 생각했지 우울하다고는 생각하지 못했다”며 “산후우울증에 대해 확실히 알게 됐다”고 말했다. 행복맘 프로젝트는 매월 첫째 주 화요일 운정보건지소, 둘째 주 월요일 문산보건지소, 셋째 주 월요일 미소래병원에서 운영된다. 자세한 사항은 파주시 정신건강복지센터(031-942-2117)로 하면 된다. 파주시 정신건강복지센터 031)942-2117

9월 16일 추석맞이 자동차 무상점검서비스 실시

파주시와 경기북부자동차전문정비조합 파주시지회는 추석을 맞이해 시민의 안전운행을 돕기 위해 오는 16일 오전 10시부터 오후 3시까지 파주연천축협 축산물프라자 주차장에서 자동차무상점검 서비스를 실시한다. 점검은 1톤 이상 화물, 사업용 자동차 및 수입차를 제외한 파주시민과 관내 직장인의 승용차와 승합자동차를 대상으로 진행된다. ▲엔진·브레이크오일, 냉각수, 배터리 등 점검 및 보충 ▲타이어 공기압, 라이닝, 소음기 등 점검 ▲윈도우브러쉬, 각종 전구류 점검 및 무상교환 등 자동차 안전에 관련된 기본 점검사항을 5단계에 걸쳐 20여 가지 체크리스트로 점검이 이뤄진다.무상점검서비스는 고향을 찾아 장거리 운행을 하는 시민의 교통안전을 위해 파주시지회(지회장 김성환)에 소속된 정비요원 50여명이 점검에 필요한 각종 장비를 갖추고 정비·점검은 물론 자동차관리요령 안내서비스도 제공한다. 자세한 사항은 경기북부자동차전문정비조합 파주시지회(031-940-1201) 또는 파주시 대중교통과 운수지도팀(031-940-5781)로 문의하면 된다. 경기북부자동차전문정비조합 파주시지회 031)940-1201대중교통과 운수지도팀 031)940-5781

찾아가는 영유아 마음건강교육 운영

파주시 정신건강복지센터(이하, ‘센터’)는 2018년부터 아동청소년 정신건강전담팀을 구성해 어린이집·유치원 영유아 대상 ‘마음 쑥쑥 행복 씨앗 키우기’ 순회 교육을 하고 있다. 2012년 보건복지부가 실시한 영유아 정신건강 실태조사 결과 영유아 중 39%가 우울, 위축, 또래 관계 문제, 주의력 문제 등 사회성과 정서적 장애를 겪고 있는 것으로 나타났다. 영유아기의 깊은 트라우마는 감정조절, 자아통합, 대인관계, 현실대처법 등에 어려움을 겪고 학습부진, 중독, 소통의 어려움 등 다양한 증상을 보일 수 있어 적절한 조기개입이 필요하다. 마음건강교육은 영유아 눈높이에 맞춰 탐색놀이, 신체놀이 및 푸드심리 테라피를 적용한 감정 얼굴 만들기 등 감정표현의 중요성을 통해 타인의 소중한 마음을 알아차려 원만한 또래관계를 형성할 수 있도록 구성됐다. 유치원 교사 K씨는 “뻥튀기를 활용해 마음 얼굴을 만들면서 아이들이 나와 다른 사람의 감정이 소중하다는 것을 느낄 수 있었다”며 “아이들 눈높이에 잘 맞는 교육이었다”고 말했다. ‘마음 쑥쑥 행복 씨앗 키우기 교육’에 참여를 원하는 어린이집과 유치원은 파주시 정신건강 복지센터(031-942-2117) 또는 홈페이지(www.pajumind.org)로 문의하면 된다. 파주시 정신건강복지센터 031)942-2117

「코딩결합 앱개발강사 양성과정」 참여자 모집

파주시는 2018년 신규 평생학습도시 지정의 일환으로 ‘코딩결합 앱개발강사 양성과정’ 참여자를 모집한다. 4차 산업의 도래와 2018년도 SW교육 의무화에 따른 코딩 전문 인력의 수요 급증에 맞춰 기존 코딩과정 이수자 및 경력 단절 여성을 SW융합코딩 전문 인력으로 양성할 계획이다. ‘코딩결합 앱개발강사 양성과정’은 앱 개발뿐만 아니라 수요가 많은 초·중학생의 코딩 수업이 가능하도록 기술, 소양교육 및 강사 생활에 필요한 교수학습법 또한 포함된다. 세부 프로그램으로는 EPL 활용, 아두이노스케치/피지컬, 앱인밴터, 역량강화 과정 등으로 진행된다. 교육 일정은 9월 5일부터 총 75시간 동안 진행되며 장소는 파주출판도시 파주진로체험지원센터다. 자세한 모집요강 및 접수양식은 홈페이지(http://www.edupaju.org)를 참고하면 된다. 정명기 파주시 문화교육국장은 “이번 ‘코딩결합 앱개발강사 양성과정’으로 다양한 교수법을 접목한 전문 코딩강사 인력이 강사로서의 취업 및 창업을 하는데 도움이 될 것”이라며 “4차 산업이 요구하는 인재양성을 위한 다양한 인재를 배출할 것으로 보인다”고 말했다. 파주진로체험지원센터 031)949-1133

여름 산림치유프로그램, 무더위 속 힐링 선사

파주시 율곡수목원에서 운영 중인 여름 산림치유프로그램이 무더위 속에도 이용객에게 힐링을 선사하고 있다. 여름 주제는 풍광, 바람으로 소나무 숲속에서 풍욕을 통해 피톤치드와 솔바람으로 이용객을 치유하고 있다. 현재까지 1천450명이 이용했으며 대부분 만족도가 매우 높았다. 이용객들은 구절초가 만개하는 9~10월이 기대된다며 재신청했으며 현재 예약 진행 중이다. 운영 프로그램은 4가지로 가족을 대상으로 하는 가족숲(7세 이상), 일반인 대상의 치유숲, 엄마들이 참여하는 엄마활력숲, 60~80대 어르신들을 위한 실버숲이 있다. 월별 주제는 7~9월 풍광·바람, 10월 구절초, 11월 노르딕워킹이다. 노르딕워킹은 사전 협의를 통해 상시 진행 가능하다. 이수호 파주시 공원녹지과장은 “수목원 구절초숲을 활용한 가을 프로그램을 준비 중으로 많은 시민들이 아름다운 수목원에서 치유 받으시길 바란다”고 말했다. 산림치유프로그램은 11월까지 운영하며 요금은 무료다. 자세한 사항은 파주시 홈페이지(www.paju.go.kr)를 참고하고 예약은 홈페이지 또는 파주시 공원녹지과 율곡수목원(031-952-0624)으로 문의하면 된다. 율곡수목원 031)952-0624

아동ㆍ청소년 연극치료 프로그램 운영

파주시민의 정신건강증진을 위해 파주시에서 운영하는 파주시 정신건강복지센터(이하, 센터)는 지난 8월 7일(화)부터 8월 30일(목)까지 매주 화, 목 총 8일 동안 16회기에 걸쳐 센터에 등록되어 있는 아동ㆍ청소년대상 연극치료프로그램을 진행 중이다. 연극치료는 심리치료의 일환으로 치료관계 속에서 미술, 음악, 언어 등 다양한 매개체를 활용하여 타인과 자신, 그리고 공동체의 관계를 새롭게 바라보며 긍정적 자아를 발견하고 정서적 안정을 통한 행동 수정을 목표로 한다. 연극치료 프로그램은 주의력이 부족하여 산만하고 충동성을 보이거나 정서적으로 어려움을 겪는 센터 등록 아동ㆍ청소년 대상으로 하며, 초반에는 위축되거나 불안을 야기하는 갈등상황을 서로 공유하고, 중반부에서는 갈등을 드러내어 내면에 감추어진 부정적 감정을 표현하도록 돕는다. 후반부에는 부정적 감정을 공감 및 이해하고 진정시켜 정서적으로 안정 될 수 있도록 하여 프로그램 참여자들의 정신건강과 안녕을 유지하도록 하는데 그 목표를 두고 진행하고 있다. 프로그램에 참여 중인 A 여중생은 “집에서 부정적 감정을 표현하면 야단을 맞아 혼자 참는 경우가 많았는데 프로그램 중에는 감정을 자유롭게 표현할 수 있다고 하니 기대가 된다.”는 들뜬 마음을 표현했다. 기타 자세한 문의는 파주시 정신건강복지센터 ☎ 942-2117 / 경기도 파주시 봉천로 68 파주건강증진센터 1층 www.pajumind.org 로 하면 된다. 파주시 정신건강복지센터 031)942-2117

파주 별난독서캠핑장, 별난독서학교 오픈!

파주시 별난독서캠핑장에서 하반기 관내 중고등학교 학생들을 대상으로 청소년을 위한 진로독서프로그램 ‘별난독서학교’를 운영한다. ‘별난독서학교’는 독서를 주제로 청소년들이 꿈과 진로를 고민해 볼 수 있는 시간으로 올해 교육부의 ‘교육기부 진로체험 인증기관’에 선정된 별난독서캠핑장에서 야심차게 준비한 진로독서 체험프로그램이다. 독서노트를 활용한 진로독서교육 ‘책 속의 길 찾기’와 작가에 대한 구체적인 직업 탐색 및 창작글쓰기 교육으로 이뤄진 ‘별난 작가교실’, 수능 후 새로운 꿈을 향해 나아갈 고3학생들을 위한 특강 ‘내 꿈에 날개를 달고’를 통해 청소년들이 자신의 꿈에 대해 스스로 고민하고 그 답을 책 속에서 찾아갈 수 있도록 프로그램을 구성했다. 별난독서캠핑장은 폐교를 활용해 독서와 캠핑을 결합한 전국 최초 독서캠핑장으로 전국단위 폐교 우수활용사례로 꼽혀 각 기관의 벤치마킹 대상이며 주말 예약이 2분 만에 매진되는 등 이용자들의 열띤 호응을 얻고 있다. 자세한 사항은 진로체험 플랫폼인 꿈길 홈페이지(www.ggoomgil.go.kr)와 별난독서캠핑장 홈페이지(www.pajubookcamp.com)에서 확인가능하다. 별난독서캠핑장은 어린이 야영학교, 청소년 진로독서캠프, 가족캠핑, 북콘서트 등 학교 및 가족단위 단체를 위한 다양한 프로그램들을 운영하고 있다. 단체예약 및 프로그램에 관한 사전문의는 별난독서캠핑장(031-959-9506)으로 하면 된다. 별난독서캠핑장 031)959-9506

감악산 숲 생태체험마을 야외수영장 개장

파주시 적성면 객현리 산촌마을내 조성된 야외수영장이 지난 21일 개장했다. 야외수영장은 총사업비 7억9천400여만 원을 투입해 가로 15m, 세로 10m의 일반풀장 및 유아풀장 등 2곳으로 조성됐으며 편의 시설로는 탈의실 및 샤워장, 화장실과 해가림시설, 테이블 벤치 등을 갖췄다. 특히 깨끗한 감악산 지하수를 이용하기 때문에 최적의 수질로 어린이를 동반한 가족단위로 즐기기에 안성 맞춤시설이다. 객현리 산촌마을, 산머루농원, 파주 치즈스쿨체험관 등을 이용하는 관광객들은 한시적으로 수영장시설을 무료로 이용할 수 있다. 김정대 감악산 산촌마을 대표는 “더운 여름을 맞아 감악산의 시원한 경치를 바라보며 도시민들이 복잡한 일상을 벗어나 누구나 수영장과 둘레길, 계곡을 즐기길 바란다”며 “산촌마을을 다시 찾아오고 싶은 힐링이 되는 명소로 자리매김할 것”이라고 말했다. 파주시 관계자는 “야외 수영장은 마을 특성화사업 일환으로 조성한 시설”이라며 “감악산 산촌마을, 산머루체험 등을 이용하는 관광객과 감악산 출렁다리, 임진강 황포돛배 등의 방문객들이 감악산 자연경관과 함께 생태마을을 체험하고 즐길 수 있는 시설로 마련돼 마을 수익증대에 크게 이바지할 것”이라고 말했다. 야외 수영장을 비롯한 감악산 산촌마을 이용문의는 감악산숲 생태체험마을 (031-958-3600)로 문의하면 된다.                                        감악산숲 생태체험마을 031)958-3600

남성 어르신의 자립을 위한 요리교실

파주시노인복지관은 8월부터 파주시 거주 만 60세 이상 남성 어르신을 대상으로 한 요리교실 ‘다함께 찬찬찬’이 진행될 예정이다. 이번 요리교실은 운정에 위치한 파주요리학원에서 매회 2시간 동안 진행되며 모집인원은 총 40명이다. 8월 14일~11월 13일에는 ‘활기찬’반이, 8월 30일~11월 15일에는 ‘희망찬’반이 각각 12회 운영될 예정이다. 모집기간은 7월 27일까지로 40명 모집 중이며 신청 인원이 많을 경우 선착순 마감된다. 재료비는 10만원(총12회)이며 신청은 파주시노인복지관에 방문 또는 전화로도 접수 가능하다. 임창덕 파주시노인복지관장은 “남성의 가사 참여가 높아지는 시대 변화에 따라 남성 어르신들이 요리를 배움으로써 스스로 식사를 해결하고 건강하고 바른 식생활을 통해 자립심을 높이고, 가정에서의 아버지 역할 증대 및 관계 증진 향상에도 도움이 될 것으로 기대된다”고 말했다. 자세한 사항은 파주시노인복지관 여가복지과(070-4759-5558)로 문의하면 된다. 파주시노인복지관 070)4759-5558

파주시노인복지관 운정분관 ‘여름방학 특강’ 참여자 모집

파주시는 파주시노인복지관(관장 임창덕) 운정분관에서 오는 7월 9일~11일 3일간 파주시에 거주하는 60세 이상 어르신을 대상으로 여름방학 특강을 진행할 예정이라고 밝혔다.무료로 진행되는 이번 특강의 강의시간은 오전 10시∼11시50분까지며 파주시노인복지관 운정분관(운정행복센터 4층)에서 선착순으로 현장접수 후 25명∼30명을 대상으로 진행된다.교육은 쉽게 배우는 글쓰기 글사랑 교실, 여행 중 필요한 영어회화에 도전해보는 여행영어(회화), 다양한 밴드악기에 대해 배워보는 밴드교실 순으로 진행되며 어르신들의 방학기간의 무료함을 해소하고 즐거운 노후생활을 지원할 계획이다.자세한 사항은 파주시노인복지관 운정분관(☎031-945-5596~7)으로 문의하면 된다. 사회복지과 노인복지팀 031)940-4401